Hürses
28 Mayıs 2020 Perşembe
Anasayfa > Yazarlar > Duygu YASAK > Mart Ayı Mutluluk Takvimi
Duygu YASAK

Mart Ayı Mutluluk Takvimi

09.03.2020 11:36 12 14 16 18 yazdır
Yazar : Duygu YASAK

Mart Ayı Mutluluk Takvimi

2020 yılı hepimiz için çok zorlu geldi. Mart ayı ile birlikte doğa ile yenilenip toprağa, dünyaya kök salma ve yeniden uyanma zamanı. Mart ayında ruhsal anlamda daha iyi hissetmek adına;

Mart Ayı Mutluluk Takvimi

-         Bahar temizliği yapın.

-         Yeni müzik listesi hazırlayın.

-         Bol su tüketmeye özen gösterin.

-         2020 hedeflerinizi gözden geçirin.

-         Daha sağlıklı beslenin.

-         Denizi seyredin.

-         Sinemaya gidin.

-         Bitkilerin bakımını yapın.

-         Kendinize kahvaltı hazırlayın.

-         Aileniz ile zaman geçirin.

-         Sokak hayvanlarını besleyin.

-         Birine iltifat edin.

-         15 dakika güneşin keyfini çıkarın.

-         Yapılacaklar listesi hazırlayın.

-         Sevdikleriniz ile vakit geçirin.

-         Tiyatroya gidin.

-         Kendinize dair olumlu bakış açısı geliştirin.

-         Yağmurda yürüyün.

-         Bir hafta sonu erken kalkın.

-         Değişime açık olun.

-         Birine yardım edin.

-         Zihin ve beden sağlığınıza özen gösterin.

-         Kendinize zaman ayırın.

-         Açık havada egzersiz ya da yürüyüş yapın.           

 

Mükerrem Tollu 468x60
Yazarın Son Yazıları
Yorum Yaz
  • UYARI: Konuyla ilgisi bulunmayan, hakaret içeren cümleler veya imalar, inançlara saldırı, şiddete teşvik ve tamamı büyük harfle yazılan yorumlar onaylanmamaktadır.